Entspannungskurs

In diesem Kurs lernst Du durch die Kombination von einfachen Atemübungen und Elementen der Progressiven Muskelentspannung eigenständig zu entspannen, so dass Du einzelne Abschnitte daraus auch wunderbar in Deinen Alltag integrieren oder in für Dich stressigen Situationen anwenden kannst.

Diesen Kurs biete ich im Nachbarschaftshaus Lilienthal in Berlin-Lichterfelde an.

Die nächsten Termine werde ich hier einstellen.

Sollten keine aktuellen Termine angezeigt werden, schreib mich gerne an.

In der Regel biete ich auch Einzelstunden, -settings bei Dir zu Hause oder online an.

Ich freue mich auf Dich.

Von Herzen, Daniela

 
 
 
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